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Les huiles essentielles anti-fatigue !

huile essentielle epinette

C’est la fin de l’hiver, l’énergie et le moral sont un peu fatigués ?

Voici trois huiles essentielles anti-fatigue, pour se donner un coup de fouet et pour bien se préparer au printemps…..ou à un troisième confinement….

Huile essentielle anit-fatigue:  épinette noire

L’huile essentielle d’épinette noire :

La reine de l’énergie, le tonique par excellence, réveille les glandes surrénales qui stimulent de nombreuses fonctions de l’organisme dont l’énergie.
Utilisation : 4 gouttes diluées dans une noisette d’huile végétale, à appliquer le matin sous les pieds et au milieu du dos.
Recommandations: à utiliser avec modération (7 à 10 jours maximum) car une sur sollicitation des surrénales peut conduire au surmenage et donc produire l’effet inverse,
Déconseillée au femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans et en cas d’insuffisance rénale


Huile essentielle anit-fatigue: menthe poivrée

L’huile essentielle de Menthe poivrée :

Le puissant tonique nerveux, cardiaque et digestif pour un bon coup de fouet qui vous donnera un élan d’énergie.
Utilisation: 2 gouttes sur 1⁄2 morceau de sucre à laisser fondre sous la langue, maximum 3 fois par jour durant 5 jours maximum.
Recommandations: son action tonicardiaque peut être dangereuse au long cours.
Interdite aux femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, déconseillée aux sujets épileptiques


Huile essentielle anit-fatigue: Marjolaine à coquilles

L’huile essentielle de Marjolaine à coquilles :

Un puissant harmonisant du système nerveux autonome, qui vous aidera à soulager le surmenage mental et nerveux.
Utilisation : quelques gouttes diluées dans de l’huile végétale en massage le long de la colonne vertébrale, 1 à 2 fois/jour.
Déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux enfants de moins de 3 ans

Alors zou, c’est parti, on court se procurer ses huiles essentielles anti-fatigue, et faire du bien à notre organisme pour prendre soin de soin, au naturel !

(source: https://www.instagram.com/p/CKhLId7h1gb/… )

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