Le chanvre et la lavande : deux plantes bien-être par excellence !

Quand on utilise les plantes pour leurs propriétés, il peut être intéressant de savoir pour quoi et comment allier plusieurs produits afin d’optimiser les effets recherchés.

C’est pourquoi marier les molécules de CBD avec certaines autres plantes ou huiles essentielles peut apporter un exemple de synergie très intéressant pour notre bien-être.

En effet, votre produit CBD ou votre huile essentielle préférée vont avoir un effet complémentaire , alors pourquoi s’en priver ?

Les propriétés du chanvre CBD :

Comme nous l’avons vu en détail dans cet article, le chanvre et notamment les cannabinoïdes qu’il produit sont des antidouleurs naturels.

En effet, le CBD possède des propriétés analgésiques, il agit sur les articulations douloureuses et soulage les inflammations chroniques. Mais pas que !

Ses effets anxiolytiques et relaxants reconnus permettent de mieux supporter la douleur et d’améliorer l’humeur, notamment chez la personne âgée ou les personnes souffrant de troubles anxieux, dépression, etc.

Au niveau cutané, la présence de chanvre CBD dans les supports à appliquer sur la peau est recommandée pour les peaux sensibles, sèches et abimées. En effet le chanvre répare, nourrit et assouplit en laissant une agréable sensation de douceur.

Les produits au chanvre et au chanvre CBD se déclinent donc sous différentes formes (huiles, résine, poudre, cristaux, e-liquide, tisanes etc. ) et peuvent donc contribuer à l’amélioration de nombreux symptômes.

Les propriétés de la Lavande :

La Lavande est une des plantes médicinales les plus célèbres pour son parfum caractéristique. Cette plante est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés aromatiques, par les Grecs et les Romains, puis par toute la planète.

Les produits à la lavande consommés pour ces effets sont principalement représentés par des tisanes, des cosmétiques et les huiles essentielles.

D’où viennent ces bienfaits ? Et pourquoi chanvre et lavande sont aussi complémentaires ?

Tout est une question de Terpènes !

Les terpènes sont partout ! Dans la nature on les trouve dans les arbres, les fleurs, les fruits, les écorces, les racines. On estime à plus d’un milliard de tonnes par an de Terpènes émis par les forêts de résineux dans le monde entier.

Pour faire simple, les terpènes sont des molécules aromatiques naturellement présents dans la résine des plantes, y compris le chanvre. La plupart des arômes et odeurs que nous associons aux plantes sont issus des Terpènes (et des flavonoïdes).

Ces terpènes participent à l’action de la plante sur le corps humain et peuvent agir en synergie en assurant ainsi un effet d’entourage.

En aromathérapie, les terpènes, font partie intégrante du processus d’action sur le corps.

Vous commencez à comprendre ?

Les terpènes de la lavande et du chanvre sont très complémentaires. Les terpènes de la lavande sont de grands alliés pour notre psychisme et parmi eux, vous pouvez trouver de grandes quantités de linalol, un composé possédant des propriétés anxiolytiques et relaxantes. Certaines variétés de chanvre possèdent également ce terpène, d’où leur effet sédatif.

Donc, quand on associe les deux produits, l’effet recherché est fortement potentialisé par la présence simultanée de ces terpènes !

Parallèlement, les huiles essentielles de lavandin ou lavande aspic par exemple, en plus du linalol, apportent leurs propriétés et leurs terpènes qu’on ne trouve pas dans le CBD. Cela engendrera une complémentarité dans les effets des deux produits.

Illustration : Les terpènes présents dans le plant de chanvre et leurs effets :

Le fait de préserver les terpènes et d’avoir donc un bon produit au CBD (voir article sur la qualité du CBD ici) est important pour le fameux effet d’entourage, la synergie des cannabinoïdes qui agissent ensemble et qui potentialise leurs effets.

Il existe plus d’une centaine de terpènes présents dans le chanvre selon les variétés, et leur combinaison est donc infinie. Voici les 6 principaux, que l’on va retrouver quasiment systématiquement et en plus forte concentrations, et les propriétés qu’ils détiennent pour le corps humain.

LE MYRCENE :

Également présent dans le houblon par exemple, le myrcène est le terpène le plus fréquemment présent dans le chanvre. Son arôme est résineux et terreux. Voici les vertus que l’on attribue à ce terpène :

• antibactériennes,
• anti inflammatoires
• analgésiques et anti-tumorales (il combattrait la prolifération des cellules atteintes et réduirait les tumeurs).

Le myrcène aiderait également les différents cannabinoïdes, dont le CBD, à être absorbés par votre organisme et augmente donc leurs effets.

LE LIMONÈNE:

Second terpène le plus courant dans le chanvre, le limonène est aussi présent dans les agrumes et certaines plantes et épices (romarin, menthe poivrée notamment). Au départ, il est utilisé par les plantes en tant que de répulsif contre les insectes et parasites prédateurs, c’est donc un insecticide naturel. Son arôme rappelle les agrumes. En terme de bienfaits, le limonène apporterait des effets:

• antifongique et antibactérien
• anti anxiolytique, antidépresseur
• aide à la concentration, l’attention, le bien être en général

LE PINÈNE:

Comme son nom l’indique, c’est ce terpène que l’on retrouve en grande quantité dans nos conifères (pin, sapin, if…). C’est lui qui dégage les parfums des grandes balades dans les forêts de pin, mais il est aussi présent dans certaines épices comme la sauge ou le romarin. Le pinène possède plusieurs bienfaits et propriétés :

• Anti-inflammatoire
• Antiseptique local & antibactérien : il est démontré que le pinène protège les poumons de certains infections virales comme la bronchite infectieuse.
• Expectorant et bronchodilatateur : cela signifie que le pinène aide à l’ouverture des voies du système respiratoire et pourrait donc combattre l’asthme.
• Anticancéreux

LE BETA-CARYOPHYLLÈNE :

Un autre insecticide naturel ! Ce terpène au goût poivré et épicé est un répulsif naturel contre les insectes. Il est présent dans de nombreuses plantes et épices comme le poivre noir ou le clou de girofle. Plusieurs études ont montré ces nombreux bienfaits :

• analgésique en application locale. (les clous de girofle, ont une forte concentration de beta-caryophyllène, pour soigner nos maux de dents)
• douleur chronique : joue sur la perception et la régulation des douleurs et inflammations. Il peut donc être utilisé comme traitement des douleurs persistantes et handicapantes.
• linsuffisance rénale
• L’anxiété et de la dépression

• Antifongique
• Antioxydant

L’HUMULÈNE:

L’humulène ou α-caryophyllène est également l’un des principaux terpènes présents dans le chanvre, à l’instar du myrcène, du limonène ou du pinène. Ce terpène, bien connu des brasseurs, est celui qui apporte le goût de la bière. On le trouve également dans le gingembre et le ginseng.

La médecine chinoise utilise ce terpène depuis des siècles comme antibiotique naturel mais aussi comme un sédatif. Propriétés de l’humulène:

• Antibactérien et antimicrobien
• anticancéreux, en agissant avec les autres terpènes et les cannabinoïdes pour réduire les cellules cancéreuses et limiter leur propagation
• Anti Inflammatoire
• Anorexigène (coupe faim)

Comme nous avons donc pu le voir, les principaux terpènes issu du chanvre ont des propriétés analogues et complémentaires, ce qui expliques les effets des cannabinoïdes sur le corps humain et son système endocannabinoïde.

Voyons à présents ce que la lavande peut nous apporter !

Les terpènes de la lavande et leurs effets :

LE LINALOL:

Présent également dans le chanvre, le linalol est non seulement considéré comme analgésique et anti-inflammatoire, mais il est aussi utilisé pour favoriser le sommeil. De plus, il est impliqué dans des études autour du traitement de la maladie d’Alzheimer.

C’est le linalol qui va dégager un arôme boisé rappelant la lavande. Voici ces principales propriétés :

• sédatif naturel
• analgésique anti douleur
• anti inflammatoire
• anti épileptique

LE CINEOL (EUCALYPTOL) :

Le cinéol, aussi connu sous le nom d’eucalyptol, est un autre terpène fréquemment présent dans le cannabis. Ce terpène représente les odeurs agréables et rafraîchissantes de l’eucalyptus, de la menthe, du romarin, de l’arbre à thé, de l’armoise, des feuilles de laurier, du basilic, de la sauge et de certaines variétés de cannabis.

Il a été montré que le cinéol possédait de nombreuses applications potentielles dans le domaine de la médecine :

• Maladie d’Alzheimer : potentiel de soutien de la mémoire et de l’apprentissage.
• Anti bactérien : efficace contre certaines souches de bactéries, dont Escherichia coli, Enterobacter aerogenes, Serratia marcescens et Staphylococcus aureus, ce qui démontre sa puissance comme antibactérien.
• Antioxydant
• Lutte contre le cancer : Les chercheurs ont trouvé que le cinéol empêchait la croissance des lignées cellulaires leucémiques.
• Lutte contre l’Asthme : le cinéol peut entraîner une amélioration du fonctionnement et de la santé pulmonaire et réduire la dyspnée chez les malades asthmatiques.

L’ACÉTATE DE LINALYLE:

Naturellement présent dans différentes plantes comme la lavande, le lavandin, la bergamote et la sauge sclarée, ce terpène a la douce odeur de lavande également. Ces propriétés rappellent encore celles des terpènes présents dans le chanvre :

• Anti spasmodique
• Apaisant relaxant
• Anti inflammatoire
• Antalgique anti douleur
• Anti hématome

LE CAMPHRE :

Le camphre a été utilisé au fil de l’Histoire pour lutter contre des épidémies de choléra ou encore contre la grippe asiatique. Aujourd’hui ce terpènes est reconnu pour ces propriétés :

• Anti douleurs
• Anti inflammatoires
• Favorise la circulation sanguine
• Décontractant musculaire

Et voilà ! Les terpènes présents dans la lavande, la lavandin, ou la lavande aspic sont donc les même que ceux présents dans le chanvre ou du moins sont extrêmement complémentaire. Comme on peut le voir dans les mélanges de plantes sous forme de tisane, le CBD et la lavande sont déjà associés pour produire un effet calmant et apaisant plus puissant.

C’est pourquoi il ne faut pas hésiter à associer ces deux fantastiques plantes pour que les effets recherchés soient plus puissants et pour prendre soin de soi naturellement !

Vous pouvez donc faire vos synergies vous-même grâce aux recettes que l’on peut trouver, ou en associant différents produits !

Et c’est là qu’on fait un peu notre pub ! (ce n’est pas pour rien que notre nom est Aroma & CBD !) : retrouvez nos packs bien-être tout prêts ou des exemples de recettes associant CBD et huiles essentielles dans notre BLOG !

Sources :

Effects of Rosemary Essential Oil on Mood and Memory | NHRI http://www.naturalhealthresearch.org 1,8-Cineole (Eucalyptol) Mitigates Inflammation in Amyloid Beta Toxicated PC12 Cells: Relevance to Alzheimer’s Disease | SpringerLink https://link.springer.com

Essential oil variation in the populations of Artemisia spicigera from northwest of Iran: Chemical composition and antibacterial activity http://www.tandfonline.com

SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research http://journals.sagepub.com

Antitumor effect of 1, 8-cineole against colon cancer https://www.spandidos-publications.com

Patients with Asthma Benefit from Concomitant Therapy with Cineole: A Placebo-Controlled, Double-Blind Trial http://www.tandfonline.com

https://fr.wikipedia.org/wiki/Eucalyptol

De la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

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